Gdybym miała termin „pranayama” (kontrola oddechu) sprowadzić do jednego tylko zdania, to napisałabym oddychaj wolniej – to cała tajemnica pranayamy. Starożytni jogowie po prostu zalecali oddychać wolniej, a w miarę rozwoju coraz bardziej wydłużać oddech.
Snami ludzie interesują się od zawsze. I tak jak dawniej były one przedmiotem dociekań mędrców i filozofów, tak i teraz badaniami nad nimi zajmują się różni naukowcy. Na przestrzeni wieków napisano wiele dzieł na ich temat; powstało również wiele senników, w których znaczenie symboliczne snów różni się znacząco. Jednak…
Gdy zapragniesz doświadczyć stanu wyższej świadomości, zwiększonej wrażliwości psychicznej, poprawy zdrowia, wyglądu, czy pełniejszego cielesnego orgazmu, kluczem do tego będzie pogłębiony oddech.
Niejedzenie to tryb życia bez potrzeby przyjmowania pokarmów, często także i płynów. Można jeść i pić, jednak organizm nie jest uzależniony od tych potrzeb i może pozostać przy życiu całkowicie pozbawiony tzw. „chleba i wody”.
Zarejestruj się na naszym forum, a następnie wróć i zaloguj się poprzez powyższy formularz.